ウォーターサーバーの水を一年以上愛飲して思ったこと

ウォーターサーバーの水について思った事を書いていきます - 今流行りの水素水 本当に体に良いの?

今流行りの水素水 本当に体に良いの?

最近あちこちで耳にする水素水をすでに飲んでいる人、何に良いのか、どうして良いのか本当に効果があるのかわかって飲んでいますか?

体に良いと聞いたから、流行っているからとあんまり深く考えずに、ペットボトルなどを買っている人もおられるかもしれません。

このページを読んでいる方は、すでにインターネットで「水素水」を調べていると思います。インターネットで「水素水」と入れるだけで、色々な情報が溢れかえっています。沢山の中からいくつか読んでみても、賛否両論あるので本当はどうなの?って思ってしまいますよね。

そこで今度は「水素水 効果」や「水素水って本当に良いの?」など検索キーワードを変えて調べたのではないでしょうか?

あるサイトでは水素水は「美肌効果がある」と書いていたり、「健康に良い」「疲労回復する」と書いていたり、逆に「水素水が効果あるのは嘘」「ただの水」と書いているサイトもあり内容は様々です。

こうなるとあまりにも情報が沢山ありすぎて、「水素水っていったい何に良いの?」「本当に効果あるの?」、本当のところどうなの!?と、調べれば調べる程迷ってしまいます。

そんな方の為にも、「水素水」が良いと言われるのは何故なのか、また各社水素水製品の違いなどを色々調べてみました。

これから水素水を取り入れようと思っている方が、ご自身のニーズに合ったものを選んで頂く為、参考になるようにあらゆる面で比べてみましたので、これを最後まで読んでから、どれにするのか決めても遅くはありません。

水素水は効果無い!?


水素水って何かわかって飲んでいる人はどれ位いるのでしょうか?まずは『水素水ってそもそも何なの?』というところです。

ここがよくわからずに、安くて簡単に手に入るペットボトルやアルミ缶など、持ち運びにも便利でいつでも飲めるからという理由で、安易に水素水を買ってなんの効果も無いという人も多いのです。

水素水を知るには、水素とは何か。そして人の体で、水素はどんな働きをするのかを理解するのが必要になってきます。

まずは水素についてですが、「エイチツーオー」という言葉を誰もが一度は耳にしたことがあるはず。【エイチツーオー H2O】は水です。水は「水素」と「酸素」がくっついて出来ているので、水には元々「水素」があります。

では、「水素水」にはどのような効果があるのかと言うと、残念ながら学術的に実証されているわけではありません。しかし色々なところで効果があると囁かれている理由は、「水素水」の「水素」の働きに理由がありました。

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